السلام عليكم
حين نضحك نطلق مواد " هرمون الأندورفين " يفرزه الدماغ ويمكن تشبية أثاره بتأثيرات المورفين أقوى مسكن للألم
" للمصابين بالأرق "
يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها
" للمتوترين "
الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق
" للأمهات حديثي الولادة "
يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها
" للمصابين بارتفاع ضغط الدم "
يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساءالمصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني
" للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهازالعصبي "
يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيدا
" للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبةالهوائية "
إثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ,يمكن للضحك إن يساعدهم على القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر افادة
" للرياضيين "
يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة
وشكرااااااااا
الخميس يناير 29, 2009 1:07 am
